세종대학교 두드림 비교과통합관리시스템

참여 프로그램명

2021-1-2,3 나를 찾아가는 시간 (온택트 마음수업)

진행 일시

2020년    06 월  29 일    ~    2020년     07월     07 일

프로그램 내용

(50자 이상)

총 2교시로 구성되어 있었고 1주일에 유튜브 강의가 하나씩 업로드됐습니다. 첫 차시는 <내 마음에 색을 입히자>라는 활동으로 색채 심리에 대해 배우고 제 감정을 색으로 이해할 수 있는 시간이었고, 2교시 <스트레스 파악하고 해소하기>는 제 자신을 이해하고 스트레스를 풀어 나가는 방법을 고민할 수 있었습니다. 

프로그램 참여 후 변화

또는 느낀 점

(50자 이상)

스트레스를 받거나 어두운 감정을 느끼는 것 자체를 나쁘다고 생각하지 않아도 된다는 말을 듣고 큰 위로를 받았습니다. 2교시까지 수강하고 난 뒤 학생생활상담소에서 감정 다이어리 북을 보내주셨는데  마음 정리를 할 때 큰 도움이 되고 있습니다            

운영 부서에 전달하고 싶은 메세지

(프로그램의 강점/보완점 등)

(50자 이상)

좋은 강의 마련해 주셔서 정말 감사합니다! 심리특강 수업에 참여하는 학생이 많아졌으면 좋겠습니다